刘伯温三头中特

899866.com2只茄子,烧出春天普罗旺斯的滋味
更新时间:2020-03-21

步骤:

寻着感官的滋味,今天给大家先容一道餐桌上的普罗旺斯。

4,青红黄椒分辨切末备用

5,香葱、大蒜头,香菜切末备用

3,牛肉剁成肉糜,热油下锅翻炒,参加盐、生抽、老抽、糖、胡椒粉调味,盛出备用;

食材:

7,装盘实现了,是不是一道漂亮的普罗旺斯花园呢

1,茄子倡议选用长茄,不是很细的那种,切片,入油锅炸一下捞出;

6,火凤凰玄机网,烧好的茄子装入盘中,上面顺次摆上青红黄椒末、香菜末、蒜末、炒好的牛肉末、香葱末;

2,炸好的茄子加酱油、盐、鸡精、糖,再加入一些水烧至入味,再加入湿淀粉勾芡;

茄子2条,青红黄椒各一个,小香葱50g,大蒜头一朵,牛肉100g,香菜50g;

#我眼中春天# 特殊爱好普罗旺斯,随处可见这种鲜花锦簇的气象,好像自己就是置身于一片花的大陆。走在普罗旺斯古老的街道上,还能够见到很多当地的白叟坐在街口,吹奏着一首轻松愉悦的歌曲,可以让本人复杂的思路霎时消散不见……#春季美食大赛#美食物鉴官# @头条美食同盟 @头条美食

烧好的茄子口感绵软,进口即化,特别轻易入味,这么好的食材,这么美的菜肴,赶快做起来吧

茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物资等。茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,存在活血化淤、清热消肿、宽肠的功能,实用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功效,可避免细胞癌变,同时也能下降血液中胆固醇含量,防备动脉硬化,可调节高血压,维护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者好处很大。茄子合适发烧、咯血、便秘、高血压、动脉硬化、坏血病、眼底出血、皮肤紫斑症等容易内出血的人食用。


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